보통 위는 왼쪽 간은 오른쪽에 있는데 효과적인 고역으로 리버플로우를 한다고 한다.
위는 상당히 근육질인 방면에 간은 말랑말랑하고 근육이 없어서 단련이 안되는데 일반사람은 갈비뼈가 부러지지않아도 간이 파열될정도로 약한 부위라고한다.
격투기 선수 대부분은 아드레날린 과잉으로 골절의 아픔을 그끼지못하는 경우가 많은데 리버블로우는 그렇지 못하다고...
어쩔 수 없는 싸움이라면 리버 블로우를 노려라.
보통 위는 왼쪽 간은 오른쪽에 있는데 효과적인 고역으로 리버플로우를 한다고 한다.
위는 상당히 근육질인 방면에 간은 말랑말랑하고 근육이 없어서 단련이 안되는데 일반사람은 갈비뼈가 부러지지않아도 간이 파열될정도로 약한 부위라고한다.
격투기 선수 대부분은 아드레날린 과잉으로 골절의 아픔을 그끼지못하는 경우가 많은데 리버블로우는 그렇지 못하다고...
어쩔 수 없는 싸움이라면 리버 블로우를 노려라.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
51 |
소시오패스 예방법
![]() |
ㅡ_ㅡ | 2020.02.27 | 107 |
50 |
20년동안 모두 1위한 단 하나의 작품
![]() |
엄마가보고있다 | 2020.02.28 | 69 |
49 |
택배포장 꿀팁
![]() |
와이프한테혼나 | 2020.03.04 | 75 |
48 |
코로나19로 변화될 14가지
![]() |
ㅡ_ㅡ | 2020.03.05 | 64 |
47 |
인체중 제일 중요한 근육
![]() |
엄마가보고있다 | 2020.03.06 | 151 |
46 |
양발조작을 하면 안되는 이유
![]() |
잘생긴것들이란 | 2020.03.09 | 80 |
45 |
who가 선포한 팬데믹이 뭐지?
![]() |
ㅡ_ㅡ | 2020.03.12 | 62 |
44 |
학생들에게 퍼져있는 학교폭력 대처법
![]() |
ㅡ_ㅡ | 2020.03.19 | 2927 |
43 |
자동차 잡소리로 알아보는 문제점
![]() |
해바라기찡 | 2020.03.31 | 90 |
42 |
손수건 하나로 거북목 교정하는 방법
![]() |
잘생긴것들이란 | 2020.04.13 | 1774 |
41 |
석가탄신일이 휴일이 된 이유
![]() |
ㅡ_ㅡ | 2020.04.17 | 245 |
40 |
넷플릭스 19금 추천작
![]() |
해바라기찡 | 2020.04.21 | 457 |
39 |
집에서 할 수 있는 빡센운동법
![]() |
잘생긴것들이란 | 2020.05.11 | 3383 |
38 |
두통 80% 감소하는 세가지 방법
![]() |
해바라기찡 | 2020.05.26 | 11373 |
37 |
호주 150년동안 토끼와 전쟁중인 썰
![]() |
와이프한테혼나 | 2020.05.27 | 341 |
36 |
일본의 조상은 한국인이다.충격적인 진실
![]() |
해바라기찡 | 2020.06.02 | 806 |
35 |
영국 상공 80km를 뒤덮은 이것 단백질 보충제의 비밀
![]() |
어푸 | 2020.07.21 | 117 |
34 |
일반인들이 의외로 어려워하는 주차
![]() |
해바라기찡 | 2020.07.23 | 239 |
33 |
의외로 모르고 마시는 환원유
![]() |
엄마가보고있다 | 2020.09.09 | 165 |
32 |
예부터 내려오는 젤크운동
![]() |
엄마가보고있다 | 2020.09.09 | 558 |